دوكان دايت تجارب

دوكان دايت تجارب
Share

تجربتي مع رجيم دوكان يعتبر رجيم الدوكان من افضل الرجيمات فى العالم فقد اخترعه الطبيب الفرنسى بيبر دوكان فهذا الرجيم لا يحرمك من اى شىء فهو يعتمد على اكل البروتينات عادى ولكن يقلل الكربوهيدرات وهذا يعمل على انقاص الوزن كثيراً .

ابتكره دوكان خصيصاً لأحد مرضاه الذي ابدى استعداده للتخلي عن كل المجموعات الغذائية عدا تناول اللحوم. تجارب الدكتور دوكان مع مرضاه كانت ناجحة، مما دفعه لإصدار كتابه The Dukan Diet عام 2000. نشر كتاب في ٣٢ دولة ولاقى الكتاب نجاحاً كبيراً ليصبح أكثر الكتب مبيعًا.

ماهي حمية دوكان؟. حمية دوكان او رجيم دوكان هو نظام رجيم غذائى يعتمد بالاساس على البروتين و قام باعدادة خبير التغذية الفرنسي “بيير دوكان”. ورجيم دوكان يقوم على طريقة تناول الانسان البدائى للغذاء و وضعة فنظام غذائي, وتشمل حمية دوكان 100 غذاء, منهم 72 غذاء من مصادر حيوانية ...

06.11.2017

 · 1) نظرية رجيم دوكان : تعتبر نظرية رجم دوكان أن عدّ السعرات الحرارية ليس هو المفتاح لفقدان الوزن.بل السبيل إلى ذلك هو حتما البروتين.يعتبر رجيم دوكان أن للبروتين قوة خرقاء في جعل تفقدين الوزن و يعود السبب في ذلك إلى …

26.10.2017

 · رجيم بدون حرمان دوكان بالتفصيل المرحله الاولى الهجوم + نصائح مهمه جدا لنجاح الدايت شرح مفصل لكل مرحله من حيث ...

20.01.2016

 · النظام اسمه دوكان دايت (حمية الأمراء) واتعرف جدا بعد ما اتبعته كيت ميدلتون دوقه كامبريدج واتنسفت قبل فرحها، النظام ده مينفعش للحوامل أو المرضعات أو مرضى الكلي لأنه بيعتمد اعتماد كبيير علي البروتين، والدايت دي مناسبة جدا للي عندهم خمول ف الغدة الدرقية.

يصنف رجيم دوكان أو حمية دوكان من الأنظمة الغذائية التي تعتمد على البروتين خلال معظم مراحل الرجيم، و قد تم إعداد رجيم الدوكان من طرف خبير التغذية "بيير دوكان"، فرجيم الدوكان يعتمد بالأساس على كيفية تناول الإنسان البدائي لوجباته اليومية، و قد إعتمد "بيير دوكان" هذا النظام و ...

تبحث أيضًا عن:


4 Comments

  1. FEB 10, 2021
    Kate Babich

    There is one art of which man should be master--the art of reflection.

    Like Reply
    1. FEB 18, 2021
      Anna Yarina

      Don't waste time and energy setting your hopes for your children higher than your example

      Like Reply
    2. FEB 18, 2021
      Kate Babich

      Everything has its beauty--but not everyone sees it.

      Like Reply
    3. FEB 18, 2021
      Anna Yarina

      The only reason people get lost in thought is because it's unfamiliar territory.

      Like Reply
  2. FEB 24, 2021
    Cole Rager

    Between each dawn and setting sun, set aside some time for fun.

    Like Reply

Leave A Comment